HEALINGCENTRUM MERAYA 

TSR THERAPIE  ( trauma-stress release)

Healingavonden met meditatie 

Op de dinsdagavond is er een een ontspannende avond.

We beginnen de avond altijd met een kop thee aan tafel en met het delen van wat ons bezighoudt in het dagelijkse leven en we trekken een kaartje voor inzicht.

Dan mag je lekker gaan liggen op een matje en beginnen we met een bodyscan /visualisatie / meditatie.  

Daarna geef ik een soundhealing met zang en drum en andere instrumenten. Je kunt je vooral diep ontspannen en tot rust komen.

Soms drummen we ook of zingen we. Dat is steeds verschillend.

Je bijdrage per avond is 12.50. 

Je kunt na aanmelding altijd een keer meedoen om te kijken of het wat voor je is, maar het deelnemen voor een langere periode levert je het meeste op, meer rust, balans, ontspanning en inzicht.

Het is van 19.30 tot 21.00 uur. Je bent welkom van 19.15 uur. Deze avonden beginnen weer vanaf januari 2020.

Reactie: Ik heb echt veel beter geslapen dan ik in tijden heb gedaan en kon beter doorademen. ( Neeltje) 

Reactie: Ik zou iedereen deze ontspanning gunnen. En de dingen die je verteld werken ook na. Ik denk er vaak aan en de inzichten helpen me.(Paula)

Reactie: Ik heb echt leren mediteren in het afgelopen jaar en doe het thuis nu ook vaak. Het brengt me veel ontspanning en rust.( Ingrid)

Reactie; Ik vind het gewoon heerlijk om te komen ontspannen en ik heb er veel aan. ( Marianne)